Akce s cvičením
Cvičení pro dospělé
Cvičení pro děti
: Přidáváme novou dopolední lekci - ZDRAVOTNÍ JÓGA - čtvrtek 10-11 hod. s lektorkou Stáňou Boškovou, specialistkou na jógu a zdravotní cvičení. Hlídání dětiček je samozřejmě zajištěno. :-). Rezervace na tel. 731 084 674 (i formou SMS.)
:  Nová lekce BOSU PLUS s Adrianou ve středu od 19 hod.! Cvičení s využitím Bosu a dalších pomůcek formou kondičního tréninku a intervalových kombinací, přijďte vyzkoušet!
: Upozornění - ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ s lektorkou Adrianou Murdžákovou v pondělí se pro váš větší komfort přesouvá na 19 hod. do sálu 3. V této hodině se příjemně protáhnete i posílíte, lektorka zařazuje jak fyzio cviky, tak prvky z pilates a jogy, nebude chybět závěrečná meditace. Rezervujte
:   V odkazu ROZVRH LEKCÍ  najdete náš aktuální program a jak jsme slíbili, stále doplňujeme! 
: Máte doma neposednou holčičku se zájmem o cvičení a tancování? Přiveďte ji k nám! Nabízíme široký program pro děti všech věkových kategorií.    ••• aerobik pro děti - 5-7 let - středa 16 - 17 hod. ••• junior aerobik - 8-14 let - čtvrtek 17 - 18 hod. •••
: TRX® - NOVINKA!!! Nově pro vás zařazujeme TRX®  program! Jedná se o speciální závěsný systém, který je využitelný pro všechny formy tréninků od kondičních po jogu a pilates.My pro vás připravujeme mnoho pestrých lekcí s využitím toho skvělého systému. A dárek pro všechny nadšence - úvodní lekce

Věkové rozmezí od-do je orientační, je to na domluvě s lektorkou. Některé děti jsou víc komunikativní, takže dolní hranice nemusí být přesná...

              Lekce trvají 45 min.

Ke správnému vývoji dětí je nutné velké množství podnětů (ze svalů, smyslů, změn poloh těla). Dostatek příležitostí k pohybovým aktivitám a novým zkušenostem příznivě působí na psychomotorický vývoj dětí a zvyšuje také sociální stabilitu.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 alt

 Ideální aktivitou pro správný vývoj vašich dětí je právě cvičení rodičů s dětmi.

 Lekce pro rodiče s dětmi ve věku 1,5 – 3 roky
- obsahují speciálně vybrané cviky pro podporu pohybového vývoje dítěte
- využití pomůcek, které motivují děti k pohybu, rozvíjejí jemnou motoriku a vnímání barev i tvarů
- na každé lekci čeká děti pestrá překážková dráha, kterou s nadšením zdolávají a rozvíjejí své aktuální dovednosti a dochází k podpoře spontánního pohybu
- cvičení doprovází básničky a písničky pro rozvoj řeči a vnímání rytmu, děti si jich mnoho zapamatují a cvičení v jejich rytmu je baví.
Cena:  80,- Kč/lekce (rodič + 1 dítě)

Cena: 115,- Kč (rodič + 2 děti)

STŘEDA   -   10 - 10.45 hod

Lektorka Markéta Němečková.

 

Prohlédněte si fotografie ze cvičební lekce.

Prohlédněte si fotografie z předvánoční lekce.

 

Přihlášky osobně na recepci studia nebo na tel: 731 084 674


Těšíme se na Vás i Vaše děti!

Naši partneři

 

sportovni studio sport a cviceni