Akce s cvičením
Cvičení pro dospělé
Cvičení pro děti
:  Srdečně zveme na relaxační pobyty u moře se cvičením: 8. - 19.6 – Řecko – Ammoudia  29.6. - 8.7. – Itálie – Caorle Altanea - zvýhodněná cena při přihlášení do 31.1., využijte slevy pro děti, velmi široká nabídka cvičení! Začátek práznin, využijte státních svátků k aktivní dovolené! 20.
:  AEROBIK PRO DĚTI - CVIČENÍ PRO NEJMENŠÍ, určeno dětem od 4 let, ale zapojit se mohou i mladší děti! V pondělí od 15.15 h. nebo ve středu od 16 h., lze i oba dny. Smysluplné trávení volného času dětí, přirozený rozvoj motoriky, pohybové návyky včetně držení těla, a hlavně
:   Další oblíbené a osvědčené KURZY ZDRAVÉHO HUBNUTÍ podle metodiky STOB - stop obezitě, začínají opět v novém roce. Odpolední kurz zahajujeme v úterý 6.2. - 17-20 hod. (zahájení kurzu je posunuto!), dopolední začína ve čtvrtek 8.2. - 9.30-12.30 hod. Ještě zbýva několik volných míst, přidejte se k nám a změňte svůj život! Zároveň
: POLEDNÍ KONDIČKA - NOVINKA!!!Máte v zaměstnání polední pauzu a chcete jí věnovat své kondici? Máme pro vás novinku  Přijďte si protáhnout tělo a získat elán do dalšího pracovního nasazení - Polední kondiční lekce s Anetkou Chodorovou každý čtvrtek od 11.30 hod - 45 minut, nebudete litovat! Startujeme tento
:   Již od 2.1. opět cvičíme - pravidelnýROZVRH LEKCÍ  najdete zde. Stále přidáváme nové lekce! U nás najdete všechny typy i styly a nové připravujeme :).
:  VÍKENDY SE CVIČENÍM - pojeďte s námi relaxovat, srdečně zveme:                             20. - 22.4. - VÍKEND PLNÝ POHYBU ve wellness hotelu Horizont na Šumavě - tak širokou nabídku cvičení nikde nenajdete a
    studentská sleva 15 Kč    

všechny lekce

    AKCE      
 4.2. 18.00-19.30 Choreo Step&Power Step  Lada V.    
10.2.

17.00-18.30

Jóga (sebe)lásky Zuzka S.H.    
10.3. 9.30-11.30 Jarní kondiční dvouhodinovka s Markétou Markéta V.    
     NOVINKY
     
ČTVRTEK 11.30 POLEDNÍ KONDIČKA Aneta Ch.    
ČTVRTEK 16.00 PILATES BALL Jana H.    
ČTVRTEK 17.30 KROTITELKY KG - od 8.2. - kurz ALENA R.   18.1. lekce s volným vstupem
STŘEDA 19.00 PILATES ROLLER - od 7.2. Katka M.    
PÁTEK  16.00 TRX Flow Markéta V.    
PÁTEK 16.00 SPIRALS  Alena R.    
pondělí 8.30 TRX FLOW Aneta Ch.    
pondělí 19.00 Zumba Barča K.    
pondělí 19.00 Zdravotní jóga Stáňa  
úterý 15.00 Odpolední HATHA JÓGA Irena K.    
středa 16.00 Fit body interval Madla   dříve Fit trénink
čtvrtek 16.00 Pilates TRX Lucka M.    
středa 17.00 Tabata Aneta CH.    
pátek 17.30 Kruhový trénink Alena    
pátek 18.30 Vinyasa Flow Jóga Irena K.    
    FOAM ROLLER - pěnový válec nově využití v lekcích Body&Mind     
    UPOZORNĚNÍ      
neděle   17.30 Podvečerní jemná jóga Zuzka/Lenka K.   lektorku na určité dny najdete ve složce Jemná jóga 
           
23. a 30.1. 18.00 TRX Aneta Ch.   nekoná se
22.1. 16.00 Pilates circle&roller Alena Jana H.  
22.1. 17.00 Interval Bodystyling Alena Markéta V.  
22.1. 17.00 Zumba Kids Barča K.   nekoná se
22.1. 18.00 Gravidjóga Alena Stáňa  
22.1. 19.00 Zumba Barča K.   nekoná se
22.1. 19.30 Jumping Verča   nekoná se
23.1. 10.00 Pilates Alena Stáňa Zdravotní jóga
23.1. 16.00 Chi-toning Alena Lada  
23.1. 18.00 Zumba Gold Katka M.   nekoná se 
24.1. 17.00 Pilates Plus Alena Jana H.  
24.1. 18.30 K2 Hiking Alena Fany  
24.1. 17.00 Zumba Kids Barča K. Iva P.  
24.1. 18.00 Zumba Barča K. Iva P.  
25.1. 16.00 Kruhový trénink Alena Madla  
26.1. 16.00 TRX Flow Markéta V. Katka B.  
26.1. 16.00 Spirals Toning Alena   nekoná se
26.1. 17.30 Kruhový trénink Alena Katka B.  
29.1. 16.00 Pilates circle&roller Alena Jana H.  
29.1. 17.00 Interval Bodystyling Alena Míša Ch.  
29.1. 18.00 Gravidjóga Alena Stáńa  
30.1. 10.00 Pilates Alena Stáňa Zdravotní jóga
30.1. 16.00 Chi-toning Alena Lada  
30.1. 16.00 Ploché bříško Madla Míša Ch.  
31.1. 17.00 TRX Markéta V. Madla  
31.1. 17.00 Pilates Plus Alena Jana H.  
31.1. 18.30 K2 Hiking Alena Fany  
31.1. 19.00 Jóga pro zdravá záda  Eva Stáňa  
1.2. 16.00 Kruhový trénink Alena Madla  
2.2.  16.00 TRX flow Markéta V.  Marcela  
od 2.2. 18.00 Jumping+tabata Verča   změna času!
6.2. 18.00 Power joga pro začátečníky - kurz Eva Č. Stáňa  
6.2. 19.00 Power jóga pro mírně pokročilé Eva Č. Stáňa  
7.2. 17.00 TRX Markéta V. Fany  
7.2. 19.00 Jóga pro zdravá záda Eva Č. Stáňa  
8.2. 18.00 Power joga pro začátečníky - kurz Eva Č. Stáňa  
8.2. 19.00 Power jóga pro mírně pokročilé Eva Č. Stáňa  
9.2. 16.00 TRX Markéta V. Marcela  

Naši partneři

 

sportovni studio sport a cviceni