Předporodní kurz

Kurz Příprava k vědomému porodu a kojení – 8 lekcí (2 měsíce)

Komplexní předporodní příprava s průvodkyní těhotných, šestinedělek a žen Mgr. Janou Skurkovou!

neděle od 18:00 do 19:15 - 27.2.

CENA: 2.400 Kč (lze čerpat příspěvek od zdravotní pojišťovny)

* Na kurz můžete přivést i svého partnera; platí jen jeden.

REGISTRACE NA KURZ

Obsah kurzu:

 Příprava k porodu v těhotenství – těhotenská jóga, cvičení, dech, afirmace, byliny

 1. doba porodní, úlevové pozice, kdy do porodnice.

 Příjem do porodnice, právo, informované souhlasy, porodní plán.

 Příjem do porodnice, právo, informované souhlasy, porodní plán.

 První hodiny po porodu, začátky kojení.

 Období šestinedělí – jak podpořit jeho klidný průběh.

 Poporodní péče.

 Dlouhodobé kojení, kontaktní rodičovství.

Dozvíte se:

✅ jak porod probíhá

✅ jak se na něj můžete připravovat už teď

✅ co si s sebou vzít do porodnice

✅ co je opravdu důležité pro přirozený průběh porodu

✅ úlevové polohy při porodu

✅ co chtít během porodu, po něm a jak připravit i svého partnera

✅ proč je důležité mít u sebe průvodce, partnera či blízkou osobu, zejména v porodnici

✅ jak o sebe můžete pečovat v těhotenství a šestinedělí

✅ jak se připravit na první dny po porodu

✅ jak podpořit správné kojení už teď

✅ jak může vypadat pohodové šestinedělí

✅ co je skutečné MUST HAVE do výbavy miminka (vibrační lehátko u mě nečekejte)

Kurz toho obsahuje daleko více!

Je nabitý praktickými informacemi, které se v porodnici nedozvíte.

Vytvoříme pro vás bezpečný kruh žen, kde budeme moct také sdílet, promluvit o sobě a svých pocitech. Zaměříme se na zdravé dýchání, pomocníka při zrození našeho děťátka.

Provedeme spolu vizualizace, se kterými budete moct dál pracovat i Vy sama.

Kdo kurzem provází?

Mgr. Jana Skurková

Certifikovaná instruktorka jógy, těhotenské a poporodní jógy, autorka projektu Zrození ženy, laktační poradkyně a průvodkyně žen v těhotenství, šestinedělí a mateřství.Certifikovaná laktační poradkyně, máma dvou kluků.

8/2020 – Kurz Učitel jógy 200h, Yoga Federation of Europe (u prof. dr. Pedrag Nikič)

9/2020 – Kurz Gravidjógy a jógy po porodu pro lektory jógy a pomáhající profese (u Petry Bzirské - Gravidjóga - a Anny Nely Perglové - Diwali Yoga)

4/2021 – Kurz jemné poporodní péče (u Anny Kohutové)

4/2021 – Kurz rebozo masáže pro těhotné, po porodu, dospělé a děti (u Anny Kohutové)

4/2021 – Kurz laktačního poradenství (MAMILA, o.z.)

Co s sebou potřebujete?

Pohodlné oblečení, papír a tužku na poznámky

Kapacita kurzu je omezena počtem 6-8 maminek + doprovod. Proto s včasným přihlášením neváhejte.

 

 

Více z této kategorie: « Cvičení u moře - Řecko - Lefkada

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662

           nadace  MASAZE EVA
 mutlisport  SKOLA  SNEZENKY  MASAZE