Piloxing

Speciální rozvrh pro 1. týden v červenci - ZDE Na přání je tu naše nabídka, nezapomeňte na svou rezervaci!
REZERVACE NUTNÁ, ať víme jestli se lekce uskuteční. Moc se na všechny těšíme!

Celoprázdninový rozvrh najdete ZDE, všechny sály jsou příjemně vychlazené!

STŘEDA - 18 - 19 hod - lektorka Katka Melišová - od září, datum bude upřesněn

PILOXING ® je speciálně navržený fitness program, který spojuje zdánlivě nespojitelné – box, pilates a tanec.

Jak už samotné motto PILOXINGU ® "SLEEK SEXY POWERFUL " napovídá - je to opravdu výjimečná a nevídaná kombinace výbušnosti, flexibility a ladnosti.

Pochází z Kalifornie, kde ho vytvořila všestranná sportovkyně švédského původu Viveca Jensen.

PILOXING® spojuje formy intervalového tréninku a tréninku naboso pro spálení maximálního množství kalorií a zvýšení vytrvalosti. Cílem je udržet zvýšenou rychlost srdečního tepu po celou dobu cvičení a to tak, že se střídají bloky s vysokou intenzitou s bloky aktivní regenerace, které zahrnují pohyby převzaté z Pilates a tance. Toto střídání vede ke spálení většího množství kalorií během 45 minut.

Účelem PILOXINGU ® je žensky posílit fyzickou stránku a dosáhnout elegantního (sleek), sexy a silného ( powerful ) sebevědomí.

  • Sleek - jsme elegantní (pohyby převzaté z Pilates)
  • Sexy - jsme sexy (taneční pohyby)
  • Powerful - jsme sebevědomé (pohyby převzaté z boxu)

 

 

 

 

 

Více z této kategorie: « Kruhový trénink Zumba »

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662

 ARANZOVANI KVETIN  LEKARNA  MASAZE EVA  MASAZE
 mutlisport  SKOLA  SNEZENKY  nadace