Zumba kids aneb Zumba® pro děti
Máte doma neposednou holčičku nebo kluka? Přiveďte je na dětskou Zumbu!
Cvičení je určeno holčičkám i chlapcům ve věku 5 - 15 let.
PONDĚLÍ - 17 - 18 hod - pro děti 5 - 8 let
STŘEDA - 17 - 18 hod - pro děti 9 - 15 let
Lektorka Barča Koubková.
Nabídka pro rodiče:
Využijte čas, po který tančí vaše ratolest a zacvičte si také!
| DEN | HODINA | CVIČENÍ | LEKTORKA |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 17:00 |
Interval Bodystyling
|
Alena |
| Středa | 17:00 |
Pilates plus
|
Alena |
 |
 |
JAK TAKOVÉ LEKCE pro děti PROBÍHAJÍ?
Tento specializovaný program se od klasické Zumby® liší především tím, že je výrazně hravější a jsou z něj eliminovány určité pohyby, které by pro dětskou fyzickou konstituci a jejich zdravý vývoj nebyly vhodné.
Hodina je postavena zcela jinak než klasická lekce Zumby® pro dospělé – s dětmi se naučíme kousek po kousku 1, časem i 2 choreografie za hodinu a to tak, aby ji děti zvládly zatančit zcela samy. Je to způsobeno tím, že choreografie obsahuje mnoho hravých prvků, kterým se děti nenaučí jen okoukáním jako dospělí, potřebují k tomu individuální přístup. Proto nemohou mít v lekci 10 písniček jako dospělí, nestíhají odkoukávat pohyby, neučí se tak rychle a jsou nešťastné, protože jim kroky nejdou a zábava se vytrácí.
 |
 |
Princip práce s dětmi je totiž založený především na zábavě. Děti přirozeně rády tancují, vrtí se a zpívají si, jakmile zaslechnou nějakou skvělou hudbu. Zumba kids pracuje s touto přirozenou dětskou energií a dále ji rozvíjí. Dítě nemůžete nutit někam chodit, musí ho to bavit. A právě na tomto hravém principu je založen Zumba kids.
Hodina je také mimo jiné doplněna hrou, která je založena především na fyzické aktivitě a vnímání hudby. Děti se také vždy na začátku hodiny naučí kroky jednotlivých tanců – např. cumbie, merengue, salsy, reggeatonu atd.
Změny a záskoky v pravidelném rozvrhu ZDE