Zumba pro děti

Zumba kids aneb Zumba® pro děti
Máte doma neposednou holčičku nebo kluka? Přiveďte je na dětskou Zumbu! 

Cvičení je určeno holčičkám i chlapcům ve věku 5 - 15 let.
PONDĚLÍ   -   17 - 18 hod - pro děti 5 - 8 let
STŘEDA    -   17 - 18 hod - pro děti 9 - 15 let
Lektorka Barča Koubková.

Nabídka pro rodiče:
Využijte čas, po který tančí vaše ratolest a zacvičte si také!

DENHODINACVIČENÍLEKTORKA
Pondělí 17:00
Interval Bodystyling

   Alena

Středa 17:00
Pilates plus

   Alena

 

stažený soubor stažený soubor 1

JAK TAKOVÉ LEKCE pro děti PROBÍHAJÍ?
Tento specializovaný program se od klasické Zumby® liší především tím, že je výrazně hravější a jsou z něj eliminovány určité pohyby, které by pro dětskou fyzickou konstituci a jejich zdravý vývoj nebyly vhodné.

Hodina je postavena zcela jinak než klasická lekce Zumby® pro dospělé – s dětmi se naučíme kousek po kousku 1, časem i 2 choreografie za hodinu a to tak, aby ji děti zvládly zatančit zcela samy. Je to způsobeno tím, že choreografie obsahuje mnoho hravých prvků, kterým se děti nenaučí jen okoukáním jako dospělí, potřebují k tomu individuální přístup. Proto nemohou mít v lekci 10 písniček jako dospělí, nestíhají odkoukávat pohyby, neučí se tak rychle a jsou nešťastné, protože jim kroky nejdou a zábava se vytrácí.

Zumba zumba 2


Princip práce s dětmi je totiž založený především na zábavě. Děti přirozeně rády tancují, vrtí se a zpívají si, jakmile zaslechnou nějakou skvělou hudbu. Zumba kids pracuje s touto přirozenou dětskou energií a dále ji rozvíjí. Dítě nemůžete nutit někam chodit, musí ho to bavit. A právě na tomto hravém principu je založen Zumba kids.

Hodina je také mimo jiné doplněna hrou, která je založena především na fyzické aktivitě a vnímání hudby. Děti se také vždy na začátku hodiny naučí kroky jednotlivých tanců – např. cumbie, merengue, salsy, reggeatonu atd.

Změny a záskoky v pravidelném rozvrhu ZDE

 

           

 

  

 

 

Více z této kategorie: « Bosu Deep Work »

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662