Pilates Interval

Novinka!

Pilates je skvělé cvičení, které perfektně tvaruje a tónuje postavu, rovná záda a posiluje hluboký stabilizační systém. Pokud ale chcete zkusit Pilates v dynamické a intenzivní formě, je to lekce pro vás! I Pilates se dá cvičit intervalově!

Tohle je trénink, který spaluje kalorie!

Cílem je rozvoj cardio vasculárního systému, udržení a tvorba svaloviny, zrychlení metabolismu a zintenzívnění spalování tuku.

Prvky Pilatesu jsou zakomponovány do intervalově kondičního tréninku.
Pokud jste dříve chodili na Piloxing, i tuto lekci si užijete.
Proste přijďte!

STŘEDA 18.00 hod. - s Katkou Melišovou

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662