Odpoledne pro zdraví

Srdečně zveme na další odpoledne v duchu zdravého pohybu a zdravého stravování.

Neděle 28.10. - 14.00 - 17.15 hod

Co vás čeká:

- tři cvičební lekce, které zvládne opravdu každý, začátečník i pokročilý

PILATES PLUS - cvičení se zaměřením na střed těla a funkční hluboké svaly v pomalém tempu, využití oblíbených pomůcek - over ball, fit ball, masážní válec, balanční podložka a překvapení

INTERVAL BODY - aerobně kondiční cvičení zaměřené na spalování tuků a formování

JÓGA TERAPIE - zdravé protažení, uvolnění, uvědomění si těla jako zdravě fungujícího celku

- lekce jsou v rozsahu cca 50 minut sestavené tak, aby jste se cítili skvěle


ZDRAVÉ OBČERSTVENÍ, PITNÝ REŽIM, ZDRAVÉ TIPY NA HUBNUTÍ A UDRŽOVÁNÍ VÁHY, POVÍDÁNÍ, ZDRAVÝ DÁREK

Potřebujete novou inspiraci pro ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL a další podnětné vychytávky, PŘIJĎTE!

Odpoledne pro zdraví

Pozvěte kamarádky, maminky, dcery - odpoledne pro všechny, pro pohodu, pro zdraví!

Těší se lektorky studia.

Cena: 300,- Kč


01aaaregistrace

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662