Terapeutická jóga

Připravili jsme pro vás nové lekce jógy!

úterý 19-20 hod.

Zahajujeme 2.4. tříměsíční kurz - 13 lekcí, při předplacení kurzu máte první lekci zdarma!

Terapeutická jóga vychází z kombinace tradiční hathajógy a terapeutické praxe. Chápe lidskou bytost jako organickou jednotku, jež je složena z mnoha vrstev, které spolu vzájemně souvisejí a ovlivňují naše celkové zdraví. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. 

Pochopení základních vzorců pohybu je nesmírně cenným vodítkem na cestě ke zdravé jógové praxi.

Zbavme se škodlivých automatismů, ovlivněme je, naučme se pohybovat bez bolesti.

Terapeutická jóga vás naučí, jak z těla uvolnit stres a tenze, které se v průběhu života ve vašem těle hromadí, Terapeutická jóga harmonizuje vaše tělo.

Terapeutická jóga je činnost, metoda, praxe, která vychází z konceptu člověka jako víceúrovňové individuality, snaží se o propojení poznatků současných i minulých, východu i západu a vede k rozvoji vědomí a k rovnováze všech procesů v člověku i jeho okolí, spojuje s tím, co je tady a teď.

Terapeutická jóga vychází ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií. Správný pohyb začíná od správného nastavení opor. Jakmile se dokáži dobře opřít, moje páteř se uvolňuje, tělo si nachází správnou (lepší) anatomickou polohu, pohyb se stává efektivní a bezbolestný. 

Lekcemi vás provede zkušená lektorka Eva Červená.

cena: lekce 90,- Kč, tříměsíční kurz 1.080,- Kč - 13 lekcí

REGISTRACE ZDE

Více z této kategorie: « BODYBALANCE

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662

 ARANZOVANI KVETIN  LEKARNA  MASAZE EVA  MASAZE
 mutlisport  SKOLA  SNEZENKY  nadace