Páteční podvečerní jóga (síla středu)

10.5. 2019, pátek - 17:30 /90 minut


Přijměte pozvání na páteční prodlouženou jógovou lekci.
Zaměříme se na střed těla, tzv. core.
Zahřejeme, protáhneme, prodýcháme, harmonizujeme.

Proč cvičit core?
- primární základní stavební kámen celého těla
- zlepšení vyváženosti postavy
- zlepšení rovnováhy a fyzického výkonu
- správné držení těla
- zlepšení flexibility a síly
- prevence proti bolestem zad, krční páteře, a velkých kloubů –
kyčlí, kolenou, ramen


Cena: 150,- Kč


Rezervace zde:
- osobně ve studiu nebo na tel. 731 084 674 nebo na emailu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

REGISTRACE ZDE

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662

 ARANZOVANI KVETIN  LEKARNA  MASAZE EVA  MASAZE
 mutlisport  SKOLA  SNEZENKY  nadace