Harmonizační páteční JÓGOVÁNÍ

Přijďte přivítat advent zvučným Óm a zklidnit tělo i mysl jógou.

29.11. - 17.30 - 19.00 hod

Čeká nás 90 minutová lekce, na které naplníme svůj hrudník hlubokým nádechem a výdechem.

Procvičíme pozdrav slunci.  

Zarotujeme naší páteří, aby se uvolnila.

Otevřeme si hrudníky, aby se nám lépe dýchalo.

A nakonec se uložíme do relaxace, abychom v sobě uchovali získanou energii.

Přijďte zrelaxovat i zharmonizovat tělo i duši.

Pohodu a harmonii umocníme příjemnou vůní, osvěžíme vzduch nad naší podložkou a tělo na závěr zklidníme voňavým čajem.

Advent je obdobím zklidnění, pojďte s námi vykročit do předvánočního času zklidnění a vyrovnaní.

cena: 150,- Kč

Přihlášky na recepci studia, tel. 731 084 674 a níže

Srdečně zve a těší se Katka Postlová.

REGISTRACE ZDE

 

 

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662

 ARANZOVANI KVETIN  LEKARNA  MASAZE EVA  MASAZE
 mutlisport  SKOLA  SNEZENKY  nadace