Fit Maminka

Máme pro vás NOVOU LEKCI!
 
Maminky cvičí, děti si hrají! Skvělá kombinace pro maminku i děťátko, spokojenost na všech stranách!
Úterý 9.00 - 10.00 hod.
 
Od března pro vás máme lekce ve formě kurzu - 10 lekcí (+ 2 náhradní) - 1.100,- Kč - kurz začíná 1.3.!
 
Během února si přijďte lekce vyzkoušet!
 
 
- Cvičení maminek za přítomnosti dětí, věk děťátka nerozhoduje!
 
- Funkční cvičení při kterém se klade důraz na zpevnění svalů problémových partií, ale také na aktivaci důležitých svalů středu těla. 
 
- Naučíme se i kompenzační cviky které uleví bolavým zádům, protáhnou ramena a posílí pánevní dno.
 
- Lekce je vhodná pro maminky, které mají ukončené šestinedělí a nemají žádné zdravotní komplikace.
 
Registrace na lekci - tel. 731 084 674 - stačí poslat SMS
 
Těší se zkušená lektorka Lucie Bardounová.
 
Ptáte se na věk děťátka - je to velmi individuální, nutno vyzkoušet. Vyjádření lektorky: po ukončení šestinedělí (po císařském řezu bych možná počkala i déle). Žádné věkové omezení není, každé dítě je jiné. Větší děti se zabaví spolu, podnětů u nás budou mít dost. Skvěle si zacvičí každá maminka, ať už s děckem v náručí nebo na podložce!
 
 

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662

           nadace  MASAZE EVA
 mutlisport  SKOLA  SNEZENKY  MASAZE