Aerobik pro děti a juniory

Máte doma neposednou holčičku, která ráda tancuje? Přiveďte ji k nám!

Zahajujeme nové kurzy od září:

Aerobik pro děti 4 - 7 let - čtvrtek 16 - 17 hod.

Junior aerobik pro děti od 8 let - čtvrtek 17 - 18 hod.

Začínáme 5.9., přihlašujte dětičky již nyní!

REGISTRACE ZDE - v poznámce prosím uveďte, o který kurz máte zájem a uveďte věk dítěte

Informujte se na tel: 605 529 662 nebo 731 084 674.

cena pololetního kurzovného - 1.290,- Kč - 5.9. - 30.1. - v době prázdnin se cvičení dětí nekoná

Přijďte mezi nás! U nás si určitě vyberete, učíme děti lásce a radosti z pohybu, od září se mohou děti zapojit do soutěžních týmů. Prohlédněte si nadšení dětí ze závodění v galerii.

Pokud nechtějí děti závodit, máme pro ně lekce komerčního aerobiku, připravujeme Cvičeníčko pro nejmenší. 

Děti milují vystoupení pro rodiče, to si všechny užijí opravdu ve velkém a se vší parádou dva krát do roka.

Pro informace volejte tel. 734 721 006 nebo pište Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.těšíme se!

Pro děti máme skvělé zázemí, zkušený a láskyplný tým lektorek, a době cvičení dětí si u nás zacvičí i maminky!

NÁBOR NOVÝCH DĚTÍ do soutěžních tůmů AEROBIKU, SPORTOVNÍHO Aerobiku a Gymnastiky probíhá stále. Informace u hlavní trenérky na tel. 734 721 006, těšíme se!

 

Cvičeníčko pro nejmenší
- pro děti 3 - 5 let - připravujeme
- dětičky čekají říkanky, písničky, překážkové dráhy
- rozvoj motoriky, využití nejrůznějšího náčiní
- pohyb v kolektivu, zábava

Dětský aerobik pro děti 4-7 let - pololetní kurz
- čtvrtek 16.00 – 17.00 hod
Nejmenší děti se formou her naučí základní prvky aerobiku, spojování kroků do jednoduchých sestaviček, nechybí soutěžení, hry a říkanky. Cvičením se u dětí rozvíjí pohybová orientace, smysl pro rytmus a v neposlední řadě jsou děti vedeny ke správnému držení těla.

Junior aerobik pro začátečníky a děti od 8 let - pololetní kurz
čtvrtek 17.00 – 18.00 hod
Děti se kromě základních prvků naučí správné technice a spojování prvků do sestaviček. Trénujeme i flexibilitu a sílu, nechybí ani taneční prvky.

Součástí kurzů jsou vystoupení pro rodiče a přátele.

212

V době cvičení dětí si mohou zacvičit i maminky:

čtvrtek 16 - 17 hod. - Kruhový trénink, Zumba Gold
čtvrtek 17 - 18 hod. - K2 Hiking Fit, Indoor cycling, Krotitelky Kg

Cvičení pro maminky probíhá i v době tréninků soutěžních týmů a dalších lekcí pro děti.

Kromě komerčních hodin vedeme i výběrovou složky - Soutěžní týmy a Sportovní aerobik. Ty jsou určeny všem dětem, které se chtějí aerobiku věnovat intenzivněji. Tréninky jsou zaměřeny především na nácvik soutěžních skladeb, se kterou se pak děti účastní řady celorepublikových soutěží a vystupují na sportovních a společenských akcích. Týmové soutěže učí děti kolektivnímu soužití a vzájemné podpoře. Soutěžní skladba je vždy tematická a tak je její nácvik nejen dřinou, ale i zábavou. Kromě týmových soutěží se děti účastní i soutěží pro jednotlivce. Ve sportovním aerobiku se věnujeme intenzivně především gymnastickému aerobiku, děti pak závodí jako jednotlivci, dvojice i týmy.

Více o Soutěžních týmech ZDE

Více o Sportovním aerobiku ZDE

Aerobik
- má z lékařského hlediska na děti velmi kladný vliv,
- rozvíjí kardiovaskulární systém, zvyšuje fyzickou kondici a vytváří svalový tonus
- přispívá ke správnému držení těla, které se v souvislosti s dospíváním zhoršuje - pokud děti cvičí pravidelně, nemají nadváhu, nejsou obézní,
- z psychologického hlediska probouzí aerobik v dětech ctižádost a upevňuje jejich sebevědomí, rozvíjí a učí děti pohybové koordinaci.

Ve všech lekcích s dětmi využíváme různá náčiní, a tak si mohou děti vyzkoušet cvičení na stepech, Bosu, cvičení s overballem, fitballem a jinými pomůckami.
Pravidelně pořádáme veřejná vystoupení pro rodiče, příbuzné a kamarády, která děti motivují při nácviku sestaviček a choreografií, a mohou tak předvést, co všechno se naučily.

 

Více z této kategorie: « Naše úspěchy Reportáže 2012-2014 »

Mgr. Alena Rauová
Tel: 605 529 662
Email: alena.rauova@seznam.cz
Kancelář studia J&A
Email: studiojaa@seznam.cz
Pohybové studio J&A Plzeň
U Trati 33
301 00 Plzeň
Rezervace:
Tel. 731 084 674
Informace:
Tel. 605 529 662

 ARANZOVANI KVETIN  LEKARNA  MASAZE EVA  MASAZE
 mutlisport  SKOLA  SNEZENKY  nadace