Studio J&A

Naše závodnice na ZAKu v událostech v regionu a na QAPu, pokochejte se! Krásná reprezentace Pohybového studia J&A, k úžasným úspěchům gratulujeme!
Ranní jóga ve středu od 6.30 hod. - klidná lekce na probuzení a dobití energie pro celý den... Těším se na vás ...Jiřina Přijďte včas - v 6.29 zamykám :) Rezervace na 731 084 674
JUMPING - Nové lekce s novým lektorem Tomášem Vackem. pondělí 17.30 - lichý týden čtvrtek 17.30 - sudý týden Rezervace do 14 h v den konání lekce! Rozvrh všech lekcí jupingu najdete zde...  Rezervace na tel. 731 084 674
Červnové dopolední lekce!!! - úterý 9.00 K2 HIKING basic s Jiřinou - úterý 10.00 PILATES  s Alenou - středa 8.15 K2 HIKING  s Mirkou Na všech lekcích je zajištěno hlídání malých dětí. Doporučujeme rezervaci na 731 084 674  
  Cvičení pro těhotné - pondělí 18.00 - Gravidjóga // Více informací zde..  Rezervace na 731 084 674
Od června jsou zrušeny nedělní lekce. Budeme se na vás těšit od pondělí do pátku. Vzhledem k malým úpravám, doporučujeme prohlédnout si rozvrh... Novinka od 19.2. - Flowin Core - úterý od 17.30 - akce do konce března: vstupné - 75,- Kč místo 90,- Kč!!! Pokud přijdete dvě kamarádky, zaplatíte každá pouze 70,- Kč!!!Platí pouze při platbě v hotovosti. Přijďte vyzkoušet!
Nová lekce PILATES BALL ve čtvrtek od 16 hod. Klasická lekce s využitím "kulatých pomůcek" - velký míč (fit ball), měkký míč (overball) a malý těžký míč. Těší se na vás lektorka Jiřina
Kondiční dvouhodinovka s Markétou Vykoukalovou -  sobota 18. 6.  Podrobnosti najdete zde... pravidelně jednou za měsíc, vždy v sobotu od 9.30 do 11. 30. Rezervace na 731 084 674.  
 Vitální jóga - v pátek od 18 hod... přijďte si vyzkoušet lekci, která je tak trochu jiná, než jsme u nás ve fitku zvyklí... Lekce je vhodná pro ženy i muže a není nijak zvlášť náročná. Těší se na vás Jiřina a Petra
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
  • Studio J&A
Blok Akce2
blok_dospl-2
blok_deti-2

Aktuálně

upozorneniOd června jsou zrušeny nedělní lekce. Budeme se na vás těšit od pondělí do pátku. Vzhledem k malým úpravám, doporučujeme prohlédnout si rozvrh...

Novinka od 19.2. - Flowin Coreúterý od 17.30 - akce do konce března: vstupné - 75,- Kč místo 90,- Kč!!! Pokud přijdete dvě kamarádky, zaplatíte každá pouze 70,- Kč!!!Platí pouze při platbě v hotovosti. Přijďte vyzkoušet!
 

infoČervnové dopolední lekce!!!

- úterý 9.00 K2 HIKING basic s Jiřinou

- úterý 10.00 PILATES  s Alenou

- středa 8.15 K2 HIKING  s Mirkou

Na všech lekcích je zajištěno hlídání malých dětí.

Doporučujeme rezervaci na 731 084 674

 

 

 

infoCvičení pro těhotné - pondělí 18.00 - Gravidjóga // Více informací zde..  Rezervace na 731 084 674

 

newJUMPING - Nové lekce s novým lektorem Tomášem Vackem.

pondělí 17.30 - lichý týden

čtvrtek 17.30 - sudý týden

Rezervace do 14 h v den konání lekce!

Rozvrh všech lekcí jupingu najdete zde...

 Rezervace na tel. 731 084 674

 

 infoVitální jóga - v pátek od 18 hod... přijďte si vyzkoušet lekci, která je tak trochu jiná, než jsme u nás ve fitku zvyklí... Lekce je vhodná pro ženy i muže a není nijak zvlášť náročná. Těší se na vás Jiřina a Petra

 

 marketa cerven

  

 

Změny a záskoky
DenHodinaCvičeníLektorZáskokZměna
    ZMĚNY, UPOZORNĚNÍ
     
  studentská sleva 15 Kč    

všechny lekce

Čtvrtek od 21.4. 17.30 Jumping         (jen sudé týdny) Tomáš  

NOVÁ LEKCE

Pondělí od 25. 4. 17.30 Jumping        (jen liché týdny) Tomáš  

NOVÁ LEKCE

Středa od 4. 5. 18.00 PortDeBras Lada  

dočasně zrušeno

Pátek od 20. 5. 17.00 Gravidjóga Petra  

dočasně zrušeno

Čtvrtek od 26. 5.   9.30 Kruhový trénik Barča  

dočasně zrušeno

Pondělí od 30. 5. 19.30 Indoor cycling Honza  

dočasně zrušeno

Neděle od 5. 6. 17.30 Jumping Hanka  

dočasně zrušeno

Neděle od 5. 6. 17.45 Deep work Lada  

dočasně zrušeno

Neděle od 5. 6. 18.00 Jemná jóga Jiři/Petra/Petr  

dočasně zrušeno

Pondělí od 6. 6.   8.30 K2 Hiking redukční Barča  

dočasně zrušeno

Úterý od 7. 6. 16.00 Bodyforming Lenka  

dočasně zrušeno

Pátek od 17. 6. 16.00 Bodybalance Markéta V  

dočasně zrušeno

         

 

    ZÁSKOKY      
KVĚTEN          
Úterý 31. 5. 15.30 K2 Hiking Mirka Jiřina  
Úterý 31. 5. 16.00 Chi-toning Jiři/Ali Lada  
Úterý 31. 5. 17.30 Bodyforming Madla   nekoná se
           
ČERVEN          
           
Středa 1. 6.   6.30 Ranní jóga Jiřina Lada  
Středa 1. 6.   8.15 K2 Hiking Mirka Barča  
Středa 1. 6. 17.00 Pilates plus Jiři/Ali Petra  
Středa 1. 6. 18.30 K2 Hiking Jiřina Honza  
Středa 1. 6. 19.30 Ploché bříško Madla   nekoná se
Čtvrtek 2. 6.   6.30 K2 Hiking Mirka   nekoná se
Čtvrtek 2. 6. 15.15 Baby AE Ilda   nekoná se
Čtvrtek 2. 6. 16.00 Pilates ball Jiřina Lenka  
Čtvrtek 2. 6. 16.00 Kruhový trénink Alena Madla  
Pátek 3. 6. 16.00 Jumping Michaela   nekoná se
Pátek 3. 6. 17.00 Kruhový trénink Jiři/Ali Markéta V.  
Pátek 3. 6. 18.00 Vitální jóga Jiřina/Petra Petra  
           
Pondělí 6. 6. 17.30 K2 Hiking Mirka Lenka  
Pondělí 6. 6. 19.00 Power jóga mírně pokr. Jiřina   nekoná se
Úterý 7. 6.   6.30 K2 Hiking Mirka Honza  
Úterý 7. 6.   9.00 K2 Hiking basic s posilováním, Jiřina Lada  
Úterý 7. 6. 15.30 K2 Hiking Mirka Lenka 16 - 17 spojení lekcí
Úterý 7. 6. 16.30 K2 Hiking basic Barča Lenka 16 - 17 spojení lekcí
Úterý 7. 6. 17.30 Bodyforming Madla   nekoná se
Úterý 7. 6. 18.00 Zumba gold Barča   nekoná se
Středa 8. 6.   6.30 Ranní jóga Jiřina Lada  
Středa 8. 6.   8.15 K2 Hiking Mirka Lada  
Středa 8. 6. 17.00 Zumba kids Barča   nekoná se
Středa 8. 6. 17.30 Jumping Hanka Jana D.  
Středa 8. 6. 18.00 Zumba Barča   nekoná se
Středa 8. 6. 18.30 K2 Hiking Jiřina Honza  
Čtvrtek 9. 6.   6.30 K2 Hiking Mirka Honza  
Čtvrtek 9. 6. 16.00 Pilates ball Jiřina Lenka  
Pátek 10. 6. 18.00 Vitální jóga Jiřina/Petra Petra  
           
Pondělí 13. 6. 17.30 K2 Hiking Mirka Lenka  
Úterý 14. 6.   6.30 K2 Hiking Mirka Honza  
Úterý 14. 6. 15.30 K2 Hiking Mirka .  
Středa 15. 6.   8.15 K2 Hiking Mirka Barča  
Čtvrtek 16. 6.   6.30 K2 Hiking Mirka Honza  
Čtvrtek 16. 6. 19.30 Trampolínky + Tabata Jana   nekoná se
Pátek 17. 6. 18.00 Vitální jóga Jiřina/Petra Jiřina  
           
Úterý 21. 6. 16.30 K2 Hiking basic Barča   nekoná se
Úterý 21. 6. 17.30 Bodyforming Madla   nekoná se
Úterý 21. 6. 18.00 Zumba gold Barča   nekoná se
Středa 22. 6. 17.30 Jumping Hanka Míša Z.  
Středa 22. 6. 18.00 Zumba Barča   nekoná se