Akce s cvičením
Cvičení pro dospělé
Cvičení pro děti
: Máte doma neposednou holčičku se zájmem o cvičení a tancování? Přiveďte ji k nám! Nabízíme široký program pro děti všech věkových kategorií.    ••• aerobik pro děti - 5-7 let - středa 16 - 17 hod. ••• junior aerobik - 8-14 let - čtvrtek 17 - 18 hod. •••
: Upozornění - ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ s lektorkou Adrianou Murdžákovou v pondělí se pro váš větší komfort přesouvá na 19 hod. do sálu 3. V této hodině se příjemně protáhnete i posílíte, lektorka zařazuje jak fyzio cviky, tak prvky z pilates a jogy, nebude chybět závěrečná meditace. Rezervujte
:   V odkazu ROZVRH LEKCÍ  najdete náš aktuální program a jak jsme slíbili, stále doplňujeme! 
:  Nová lekce BOSU PLUS s Adrianou ve středu od 19 hod.! Cvičení s využitím Bosu a dalších pomůcek formou kondičního tréninku a intervalových kombinací, přijďte vyzkoušet!
: TRX® - NOVINKA!!! Nově pro vás zařazujeme TRX®  program! Jedná se o speciální závěsný systém, který je využitelný pro všechny formy tréninků od kondičních po jogu a pilates.My pro vás připravujeme mnoho pestrých lekcí s využitím toho skvělého systému. A dárek pro všechny nadšence - úvodní lekce
: Přidáváme novou dopolední lekci - ZDRAVOTNÍ JÓGA - čtvrtek 10-11 hod. s lektorkou Stáňou Boškovou, specialistkou na jógu a zdravotní cvičení. Hlídání dětiček je samozřejmě zajištěno. :-). Rezervace na tel. 731 084 674 (i formou SMS.)

PILOXING ® je speciálně navržený fitness program, který spojuje zdánlivě nespojitelné – box, pilates a tanec. 

Jak už samotné motto PILOXINGU ® "SLEEK SEXY POWERFUL " napovídá - je to opravdu výjimečná a nevídaná kombinace výbušnosti, flexibility a ladnosti.

Pochází z Kalifornie, kde ho vytvořila všestranná sportovkyně švédského původu Viveca Jensen.

Účelem PILOXINGU ®  je žensky posílit fyzickou stránku a dosáhnout elegantního (sleek), sexy a silného ( powerful ) sebevědomí. 

 Těší se na vás lektorka Kateřina Melišová

 

STŘEDA   -   18 - 19 hod -   lektorka Katka Melišová.

Naši partneři

 

sportovni studio sport a cviceni